【永久保存版】〇〇な状態で仕事をしていると 一生つらい😭
特にやりたくもないけれど生活のため、生きていくため
仕方ないと割り切って「義務感」で仕事をしている状態…
自分はなにが楽しくて仕事をしているんだろう?
自分はなんのために仕事をしているんだろう?
義務感で仕事をしていると
「仕事」に、ものすごいストレスを感じませんか?
せっかく人間として生まれてきたのにもかかわらず、
義務感で仕事をしているがために、
「楽しい」「面白い」という感情を忘れ、
まるでロボットのようになる…
機械的でつまらない..満たされない..毎日が続くことで、
「やる気」や「意欲」も消え失せていく…
これらは、すべて
「MUST」な状態
から、来ているのです。
「MUST」=〇〇しなければならない
つまり、仕事が「義務感」でいっぱいになってしまうと
ストレスが溜まりやすくなってしまうのです。
子供の頃を思い出してほしいのですが、
親や先生から「もっと、勉強しなさい💢」って
言われたこと、ありますよね!?
それで、
「よし、勉強しよう!」って
思えたこと、一度でもありましたか?
私は、正直ありません。
なぜなら、
「勉強したい」ではなく
「勉強しなければならない」
に、なっていたからです。
仕事もこれと同じです。
仕事に行かなければならない
社会人としてマナーを守らなければならない
期日までに、ノルマを達成しなければならない
しなければならない・・
やらなければならない・・
この「MUST」の状態が、強ければ強いと、
仕事にストレスを抱えやすく、
やる気を失ってしまうのです。
こんな、ストレスフルな働き方を一生続けると考えたら、
正直ゾッとしませんか!?
だから、これまでの働き方を変えてほしいんです。
働き方を変えるためには・・
仕事に、
『WANT』=したい、やりたい
を、見つけてください。
えっ💦
仕事に、WANTなんてないぞ!?
いいんです!
はじめは、仕事の中に、
小さな『WANT』を見つけてみましょう。
・午前中の業務が終わったら、あの食べたかったラーメン屋に行く。
・定時までに仕事を終わらせ、ディズニーランドに遊びに行く。
こんなんだって、いいわけです。
こんな感じで、
仕事の『WANT』がどんどん増えていけば
どんどん、ストレスは減っていきます。
さらに・・
仕事自体に『WANT』を見いだせた時、
仕事自体が、ストレスではなくなります。
仕事がどんどん楽しくなっていきます。
その秘密は、
またどこかでお渡しさせていただきます😊👌
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