アーモンドカップケーキが美味しく焼けました。
2018.11.10 08:19
スライスアーモンドが香ばしいアーモンドカップケーキを焼きました。
混ぜるだけ簡単レシピですので、思いついたらすぐに作れるのが嬉しい。
材料には、小麦粉は使わずおからパウダーも使っています。
豆乳のしぼりかすであつおからは、低カロリー、低脂肪のヘルシー食材”かす”といってもミネラル、カルシウムが豊富。食物繊維も豊富です。そしてアーモンドパウダー、ラカントSも使っています。
小さいサイズで焼いたので、一個の糖質量3g(0.3gゼロカロリーシュガーを省いて)
またまた嬉しいヘルシー美味しい魔法のスイーツです。
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花水木の葉はすっかり落ちて絨毯状態のお庭でティーブレイク
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別荘のあるラピスの森 るり渓谷のあたりは今が見ごろの錦織りなす紅葉です。
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皆様も素敵な週末をお過ごしください~