癒しのひととき

今日は、妹の美容カイロサロンにて、ゆる〜いアロマ講座がありました。

私は午後からの参加で、練習台になり、アロマタッチを受けることに……

ここで忘れちゃイヤよ。ってことで、マインドフルネスになりながら

やり方を説明している人の声と、肌に触れる手のひらの感覚、温度、アロマの香り……

そこにいる人たちの声と、懸命にテクニックを、覚えようとしている手の動き

終わった後は、スッキリした気持ちと、穏やかな気持ちになりました。

来週の日曜日は、今度は私が講師をする番

11月18日 日曜日 はーとびあ中郷にて、開催します。