しあわせ感覚
2024.02.12 08:29
何かに固執しないよう、気持ちに柔軟性をもたせることを意識するようになったら、しあわせ感が得られるようになったように思う。
1日のしたいことを少しにして、達成感をもつ。
なんだか業務みたいだけれど、結局心に負担が少ないのがいいようだ。
でも、つい固執してしまいがちなので、意識しようと思う。
今日はまぶたがはれていたので、なんにも予定をたてないことにして、必要な買い物だけをした。
ビール(小瓶がほしかったけれど、なに時は気にしないで中瓶を買う)
気になったビールを数本買う。(ビールばっかり買ってと思うがこれがいい気分転換。よきかな)
「光る君へ」をみる。現実的に紫式部と道長は恋仲にはならないけれど、このくらいの恋心はいいアクセントになっている。
そういえば、「厨房のありす」も、恋はいらないとあったけれど、めちゃくちゃ恋ってほどじゃないくらいで気にならない。ありすのまっすぐさが、とても心地よいし、料理はおいしそう。どちらかというと、父親の在り方が少々オーバーな感じがする。
あ、買い物にもどると、
エイジングケアのハンドクリーム。
寝ぐせがひどいので、「いち髪」のスプレー
ちふれのBBクリームがなくなったので、それを。
いままではお正月くらにしか買ってなかった瓶ビールだけど、エコだし、いいよね。