日々是好日 ２２２９ ２０２４年２月１３日

おはようございます。

ついでに・最後に・気がついた時にサッと行うブラインド家事®で、ストレスフリーなライフキーピングを実現しよう！ を提唱するブラインド家事研究家の渡辺です。

パターンにないものを定着させる鍵。

それは、行動に強制力を持たせることです。

例えば、キッチンの蛇口周りのぬめりが気になるという悩みを聞くことがあるのですが、ぬるみが出るということはそれなりに放置しているということ。

「タオルを交換するついでに拭く」

って言うと、あぁ、とは言いますが結局のところ習慣化していないのですよね。

私もそうでした。

この状況を打開するためにしたことは

タオル→手拭いにしたこと。

すぐ濡れて気持ち悪くなるから交換する→ついでに蛇口周りを拭く

この行動を習慣化したかったのです。

フカフカで気持ち良いタオルだと、交換頻度が下がる→不衛生

ですものね。

お掃除の講座でも、この辺をお伝えしております。

さて今日は。

午後から仕事、丁寧にまいります。

ではこの辺で。

皆さまと私の今日が良い日となりますように。

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