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『SLUR』50代は優しくケアして  魅せBody!千葉/錦糸町

食欲コントロールって、、、

2024.02.13 01:47

「お正月太りっていつまでだと思う?」

「節分過ぎたらただの太りすぎよね(笑)」


大声で話すお姉さまたちの会話は

ダイエット山盛り。

Facebookに

こんな投稿をしたところ…


「無限ループ、私も気になってます!!」


という声を

多数いただきました。


・・・で、


たまたま同じ日に

ご近所さんから

嬉しいお土産をいただいたので


インスタのストーリーズで

アンケートしてみました。


100%!!


皆さん、経験者なんですね。

これは面白い!


続いて

公式ライン

お友達にも聞いてみたら


これまでにないほど

たくさんのスタンプや

コメントが届きました!!!


「気にしてなかった」人もいれば 

「何とかしたい~泣」声も←こっちが多 



みんな

食べるのが好きなんだよね。


でも問題は

食べて幸せになれるはずが 

「食べることが幸福度を
下げちゃってる」

( ;∀( ;∀ことなんじゃないかな。


「わー、太っちゃう」って

思ってるのに


頭の中の悪魔な自分の 

「食べちゃいなよ~👿」
ささやきに 
つられちゃったときの 

敗北感たるや@(;・ェ・)@ノ  


「くーーーー(泣泣」
なんでこうなんだろう?? 


あ、
これは私のことです(爆)



でも最近では

自分を責めることが 

めっきり減ってきてます。


 それは、

食べすぎちゃうのは 

「私の意思が弱いせいじゃない」

ってことが 腑に落ちてきたから。 


じゃあ、なんで??


それは・・・


この連休は

東京で連日の

施術や勉強会。←一応こちらがメインwww


懇親会やら、高いおビールやら

懇親会やら、飲み放題やら・・・と

連続したので


今朝、久しぶりに

こわごわ(笑)体重計に

乗ってみたところ


全然変わらず

むしろ少し減ってました。

 


太ることを気にせず

楽しんで食べて良かった♡



いい機会なので。


「わかってるのに×××」を

解決するための第一歩、として

【自分の現在地を知る方法】を

 これまでに学んできたことを

集めて まとめてます。


意思のせいじゃないんです。

だいぶ出来上がってきました。


今、題名を考え中。

何がいいかな~。


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以前、期間限定でお配りした特典動画 🎁 

 「痩せホルモンの増やし方」

他、合わせて3本。


今回新しい特典に 作り替えるにあたり

ただいま 期間限定で 復活してます。


予告なく終了しますので

こちらの3つが気になってる方は

LINEから受け取ってくださいね。


①むくんだお顔を 「二の腕からスッキリ」させる   

  セルフケア動画

 ②善玉菌を増やして   

  代謝アップの痩せレシピ(PDF) 

 ③つい食べすぎちゃうあなたのための   

  「痩せホルモン」の増やし方(動画)


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