寒暖差

きょうはこれからまだまだ

気温が上がって、20度近く

になりそうです。

一日の寒暖差が大きくて服

装の調節がかなり難しくな

ってきます。

暖かいと言っても、首元や

足首はしっかり防寒してい

て丁度いいと思います。

気温や外気の明度が高くな

って、身体も動かしたくな

りますが、ここでムリをす

るとバテますので用心しな

がら春を迎えましょう。

まな はり灸院は

「宮崎のあなた💛」と

ともに。