【女子】ヨガレッスンを受講

2月11日（日）、国際武道大学女子サッカー部では、ヨガインストラクターのMaao先生にお越しいただき、90分間のヨガレッスンを行いました。

新2年生以上は4回目のチャレンジであり、個々が自分と向き合い、90分間、集中して取り組むことができました。

【感想】

・自分自身の身体と向き合いながらリラックスして行うことができました。ありがとうございました。

・初めてのヨガでリラックスは出来たけど、体勢とか難しくて、頭を使った気がしました。

・リラックスして行うことができました。ありがとうございました。

Maao先生ありがとうございました。

講師のプロフィールはこちら→ https://studio.ethicalife.jp/instructor/maao/

Maao先生ありがとうございました。

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