こどもみらい館にて〜陰陽ヨガスケジュール

2024年6月

こどもみらい館にて､定期的なクラスをスタートします。

子供達との想い出が詰まった場所

たくさんの子供達の笑い声が絶えない優しい場所で

〝今〟だからこそできるヨガ

そして､伝えたいこと

ゆっくりと紡いでいきたいと思います。

2024年

6月1日（土）13:10〜14:40 （定員に達しました）

                      15:10〜16:30  

6月29日（土）13:10〜14:40（若干名募集中）

                        15:10〜16:40

8月10日（土）空調故障の関係で、急遽キャンセルとなりました。

以降､毎月1〜2回開催予定

呼吸法､ゆっくりとしたウォーミングアップ〜

流れのある陽ヨガ〜自分と向き合いポーズをじっくりと味わう陰ヨガ

心と体を緩めること

自分自身を労わること時間をご一緒に

定員7名　女性限定

一回¥2,000

※ヨガマットと水分は，各自でご持参ください。

動きやすい服装でご参加ください。

ヨガが初めての方も大歓迎です。

お申し込みは

sasasora.2016yoga@gmail.comまで。