今日も心地よく朝ヨガしました。

こんにちは。

スタジオダンスウェーブの尾崎です。

生徒さんと一緒に、今日も心地よく朝ヨガしました。

毎週月・木曜日の9:00〜10:00でレッスンを開催しております。

体験レッスン、随時受付中です！

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本日は体験レッスンの方がいらっしゃいました。

別のスタジオでヨガ経験はあったとの事でしたが、久しぶりだったので、

「昔は出来た動きが出来なくなってます😢」

と実感されたようです。

筋肉は縮む事には抵抗しない、という特徴があるので、動いていないと日々硬くなっていきます💦

ただ、動けなくなっている事に気づけたのは素敵です。

全ては気づいてからが勝負ですから。

◎スタジオダンスウェーブ

◎JR北鴻巣駅から徒歩３分

◎〒365-0068 埼玉県鴻巣市愛の町４７６

◎https://www.studiodancewave.com/

北鴻巣駅徒歩３分、専用駐車場完備の総合スタジオ。

朝に開講中の尾崎ヨガレッスンはホームページよりご予約お待ちしております！

体験レッスンは500円。

未経験者にも初級者にも優しい無理のないヨガを体験してみませんか？