焦っているとき

焦っている状態を演技しようとすれば、口が開いてゆがむ、呼吸が荒いなどの表現で、わかりやすくなるでしょう。気持ちが焦ると、口呼吸と息の荒れ（浅く速い）が相乗的に高まっていき、それが焦りをさらに助長します。反対に、口を閉じて、深くゆっくり鼻呼吸すれば、焦りもおさまるほうに向かいます。