30代ママの メンタルをくずしたきっかけ…

子どものこと… 

夫婦のこと… 

家族のこと…

たくさん考えてくれてるからこその

いろんなバランスが崩れて

メンタルが崩れちゃうこと。

そんなママたちに

たくさんの感謝状を贈りたいな✨

いつもいろんなことを考えてくれて

ありがとう✨

ママの心からの笑顔が

たくさん増えますように

私のリトリートをはじめたきっかけを

書きました✽.·˖*

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『 30代ママの メンタルをくずしたきっかけ…』

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私が『 メンタル 』をくずしたきっかけは

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子どもが生まれ

子育てと自分の体力、

お金のやりくりなどの

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『 バランス 』を

考えるようになったときでした

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日々の育児や家事に

追われる中で、

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自分の時間 や キャリア

お給料と生活費・子育て費(保育料など)

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などに対する疑問が

湧き上がってきました

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“ 時給950円で数時間

保育料のために働いている…

このままで いいのかな？ ” 

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それまで お仕事を

心から楽しんでいましたが

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だんだんと

(メンタルを含む)

いろんなバランスが崩れていき

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子育てとの両立が

難しく感じられました

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『 家族で楽しく笑顔で

過ごす時間をつくるため 』に

働いていたのに。

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だんだんお金のために働くことに

なっていき…

なんのために働いているんだっけ？

と分からなくなってきました

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20代、30代、40代…

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さまざまな転機が訪れると

バランスが崩れて

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知らず知らずのうちに

ストレスになって。

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心や身体のバランスも

くずれやすくなりませんか？

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すると…

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自分の心や身体だけでなく

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人間関係や

経済力、環境にも

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だんだんマイナスになる

働きがでてくるんです

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自分の波長によって

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その波長にぴったりな

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人間関係、経済力、

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出来事や環境になるから

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すべては

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『 自分 』を

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チューニングすることで

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変わってきます

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次回は

私が『 簡単に回復 』した

セルフチューニングを

ご紹介できたらいいな！ と思います

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LINEでもプレゼントしているので

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よろしければ

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受け取ってくださいね✨

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𝚌𝚑𝚒𝚎𝚔𝚘⁣

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