[PDF/Kindle] PNM: PROGRAMACION NEUROMOTRIZ descargar gratis
PNM: PROGRAMACION NEUROMOTRIZ de PEDRO VIVAR
Ficha técnica
- PNM: PROGRAMACION NEUROMOTRIZ
- PEDRO VIVAR
- Número de páginas: 208
- Idioma: CASTELLANO
- Formatos: Pdf, ePub, MOBI, FB2
- ISBN: 9788419466600
- Editorial: LUNWERG
- Año de edición: 2023
Ebook kindle descargar portugues PNM: PROGRAMACION NEUROMOTRIZ de PEDRO VIVAR
Overview
Un revolucionario sistema para recodificar el movimiento de tu cuerpo y mejorar tu salud física y mental. En el día a día repetimos patrones de movimiento que no favorecen nuestra salud: conducimos sentados, estudiamos sentados, comemos sentados, y hasta en el gimnasio hacemos ejercicio sentados, tratando nuestro cuerpo por fascículos. Para evitarlo, Pedro Vivar y Josué Tarí han creado la programación neuromotriz (PNM), un innovador sistema de entrenamiento y capacitación física enfocado en la mejora del movimiento humano y que entiende el cuerpo como un todo en el que músculos, órganos, nervios y tejidos funcionan de forma orquestada. La PNM no consiste en trabajar una capacidad física ni en desarrollar una rutina en el gimnasio; la PNM se parece más a una filosofía de vida que permite incluir el entrenamiento en cada acción cotidiana para aprovechar toda la biomecánica del cuerpo a favor de nuestro bienestar físico y mental. La postura no es algo que tú mantienes, la postura es algo que te mantiene a ti.
LIBROS RELACIONADOS: [Kindle] EL ÚLTIMO CUADRO DE MARAT descargar gratis site, DOWNLOAD [PDF] {EPUB} Redwood Court: Fiction by DéLana R. A. Dameron pdf, EN EL LADO OSCURO DE LA LUNA EBOOK leer epub gratis pdf, [Descargar pdf] AUTOCAD PRACTICO VOL.III (NIVEL AVANZADO) here, DOWNLOADS Pleasure Activism: The Politics of Feeling Good by adrienne maree brown, Favianna Rodriguez, Leah Lakshmi Piepzna-Samarasinha (Contribution by) download pdf, {pdf download} Etre performant en apiculture - Comprendre ses abeilles et les élever en harmonie avec la nature pdf,