コンテンポラリーダンスのフロアワーク☆Contemporary Dance Floorwork

フロアワーク、フロアムーブメントの練習をしました。 

無駄な力を抜いて、体幹を使って、

固い床と体を馴染ませて踊ります。 

私は昔はすりむいたり、アザができることがある 

床の動きがあまり好きではありませんでしたが、 

それは体の使い方が悪かったからでした。 

今では大好きです✨