2024年2月18日 朝練

サイクルショップ大牧前に筆者は久しぶりに定刻前行きました。

アリ氏のみ集合、ちゃっちゃかスタート。

久しぶりに先導でなんか懐かしかったです。

規約にはありませんが、伝統で一周目はコース確認合わせ、合流合わせで20km/,,hが定番。

お子様の自転車が追いかけられ上限速度です。

一定速度で先導するのは今更ながら難しく、その速度域の中で自分が何をしているのかを後方に解るように表現するのは、難しいんですよ。

フロントインナー、リア真ん中よりやや軽め。 脚の回転数で状況がどうなっているかを分かりやすく表します。

左折右折停止は右手での合図、かなりオーバーアクション。

練習することで、朝練外でも習慣で出るようになります。

筆者、基本ロードレーサー通勤ですが、朝練の時の合図と声出しは通勤でも出ます。

自分が何をしようとしているのかを世間様に知らせる大切な行為です。

で、気が付いたら、12〜13人、朝練走ってました。

：：：：オーバル