心地良い出逢い

人が何かにストレスを感じるのは、過去に経験でつくられたココロのブロック

例えば、ひどく怒られた・馬鹿にされたり、仲間外れにされた・拒否されたり、意地悪をされた等々

ココロのブロックは作られて、ブロックに反応する出来事には反射的にストレスを感じるようになります。

そして人は無意識の中「ありのままの自分」に蓋をしながら生きることを選択します。

ストレスを感じたときはチャンスなんだょ！

その感じから逃げるのではなくて、「受け止める」「暫く感じてみる」「ココロのブロックを探す」

を練習してみます。

そのブロックは不要なものと感じ、必要だった経験を与えて頂いたことに感謝をして

大きく息を吐き、大いなる宇宙にお返しします。

ココロのブロックは消えて、ストレスを感じない新な世界にステップアップ

必然な出会いは訪れました。

たまたまお隣の席に座ったNさんと心地よい会話が弾み、ヨガレッスンのご参加

不要な感情を手放す練習をしているさなかに起こった現象です。

新なステージにステップアップ

心を込めて感謝