塩作り合宿
2024.02.21 00:43
週末は地元の仲間を誘って志摩で塩作り合宿をしました
行く道中 多気のヴィソンに寄り
仲間達も食の安全に詳しいので
色々見学やら買い物をして楽しかったです
発酵食は素晴らしいですよね?
我が家も自家製のお味噌や ぬか漬け 三八漬けなど
なるべく日本古来の発酵食品を食べるようにしています
最近 免疫力アップには
腸活良いと広まって来ましたが
本当に腸内環境は大切だと思います
これは人間だけではなく動物も同じだと思っています
腸内環境を崩さない為にも
野菜は無農薬が良いな~?って思います
山安水産で牡蠣の詰め放題にチャレンジ!
ここは本当に安いです
免疫力アップに効果がある 牡蠣
旬の時期に沢山食べておきたいですね
生ガキ 蒸し牡蠣沢山頂きました!
伊勢志摩の美味しいお刺身も食べて
仲間達を楽しく語り合った週末でした
綺麗な海から作る塩作り
楽しんで頂けて良かったです