◇3月スケジュール

みなさん、こんにちは☀️

2月も下旬に入り

だんだんと春の訪れを感じる季節に

なってきましたね🌸

冬から春にかけては冷えやむくみ、

だるさや眠気、花粉症や鼻炎などの

症状がでやすい時期🌀🤧

食べ物でいえば、生姜やスパイス

旬のお野菜(苦味のあるもの)を

取り入れるのもおすすめの時期ですが🌶️

呼吸を深め、ご自身と向き合い、

心地よく身体を動かし、

冬の間に溜め込んだ余分な水分や老廃物を

一緒に排出していきましょう💪✨

3月のアロマは

花粉症対策 & detoxを高めるブレンドを

ご用意してお待ちしてます🫶🌿

3月も "あなたらしく"

"naturam で身も心も快適に"

よろしくお願いいたします🧘‍♀️🏄‍♀️