手作りおからせんべい

毎月開催している

つるがや歯科クリニックさんで

一昨日【お口の発達と幼児食講座】を

開催しました！

試食タイムでは『おからパウダー』を使った

手づくりせんべいを食べていただきました😊

2歳くらいから食べられるソフトせんべいですが、

ポイントは大きめに焼くこと！

一口では食べられないので

自然と“前歯でのかじり取り”を促します。

また、ごまを入れることで

噛む回数も増やします。

おからは不足しがちな食物繊維が豊富なので、

日々の料理（肉団子、ポテトサラダ、ホットケーキ等）

に気軽に取り入れてみるのもオススメですよ☺

次回は、3月19日（火）

【お口の発達と離乳食講座】

※満席となりました