体のアンテナ、立ってますか？
2024.02.22 10:36
自分の調子のバロメーターってありますか？
分かりやすく調子が悪い〜というより、こういうのが出てくると後々調子を崩す、というようなもの。
私の場合は指先のケガ。
ぶつけたり、切ったり、逆むけが出て来たりすることがサイン。
気持ち的には問題なく歩いているつもりでも、足がもつれて転ぶようなイメージです。
頭で考えている速度と、体の速度が合っていないから指をぶつけてケガをしたり、切ったりする。
意識が体の先々まで行っていないから、いつの間にか逆むけが酷くなっている。
頭と体の不一致が、小さなところから現れてくるイメージです。
皆さんもこんな小さな不一致感に気がつくことありませんか？
それはどんな出来事で現れてきますか？
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