寒暖差が大きいこの頃

自律神経の乱れからくる

#だるさ　#頭痛　#めまい

などの症状が出ることがあります

今朝のテレビでもやっていました

対策は

🔶身体を温める

🔶生活習慣を整える

ゆっくりめにお湯に浸かって深呼吸がおすすめ🙋‍♀️

この入浴剤でお家で『酵素浴』できます⭐️

お手軽に試せる３個セットもあります🍀

商品について詳しくは

https://www.yamato-kouso.com/item/mild_bath_ace/

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