ありがとう１００回

人間の脳は前向きな脳と後ろ向きな脳があります。

なんと後ろ向きの脳の方が３倍も強いんです

一つ楽しい事を考えると三つも嫌な事、

不安な事を考えちゃってるんです。

身体の痛いときなんて余計に後ろ向きになっちゃいます・・・

だから、

嫌な事、不安な事、身体の痛いとこを

３倍どころかどんどん探しちゃいます

そうすると

自律神経も乱れ気分もどんどん落ちるっていう悪循環

でも、でも、ご安心を

その方法は

毎朝起きたら１００回ありがとうって心の中で唱えることなんです

(本気でありがとうって思ってなくてもok)

(１００回じゃなくてもそれくらいの心意気です)

脳はありがとうを１００回もいうなんて・・・

なんで？？なんで？？

って１００回もありがとうをいう理由

(普段気づかない恵まれている事)を

無意識に探してくれます。

そうするとなんだか一日が気分よく過ごせますよ

これも訓練ですが、

ありがとう１００回を言うとちっちゃい事に

感謝が持てるようになります。

感謝がもてると自律神経は調和してくれます。

免疫も高まります！！

治療効果も凄いんです

是非、健康になりたい方はお試しくださいね(^^♪