続𖦞再始動
こんにちは！！
さて、３月も半ばになりました🌸
３月に入り、春はいつ来るの〜！って思っていたら、また春らしい陽気がやってきましたね！
３月はヨガをたくさんしていこう！！！って思っていたら、色々なご縁に恵まれました🧡
ありがとうございます🥹あと半月もスキップしながら進んでいきますよ🍋
前回の再始動の日記続編です🫶
時間に余裕のある方だけどうぞ😙笑
さあ、〈続𖦞再始動〉の内容ですが、新たな挑戦をするというお話になります🙌
今ふと、小学生時代にやたらと使っていた好きな言葉を思い出した。。。
˗ˏˋ チャレンジˎˊ˗
そうだ、昔から私チャレンジすることが好きだったわ。笑
前回の日記では、迷走中のお話をしました。
その時に、ただひたすら面白いことないかなーって探していたんですね。
そんな時にたまたま韓国アイドルのBlack pinkを知りハマりました。
女性を全面に売りにしている感じに、初めは「うっ…」となったのですが🤫（その後、これもブロック解除になりました笑）
ライブ映像を見た時に、そのプロっぷりを見て尊敬の眼差しへと変化しました。
もともとよさこいを長くやっていたので、人に魅せることの難しさを知っていたので、この裏の努力はどれほどのものなんだろう🤔スタイルの良さが一際目を惹くんですが、あんなに細いのにこんなハードに踊れる体ってどうなってるんだろう？と思い、調べていくと。。。
˗ˏˋ マシンピラティス ˎˊ˗ にたどり着きました。
ピラティスとマシンピラティスって何が違うの？
私が知っていたのは、ヨガとすごく似ているけれど、筋トレみたいなイメージの「マットピラティス」でした。
マットピラティスは、ヨガのような気持ちよさがなくて、ただただきついイメージしかなく、ヨガインストラクターになる前にピラティスも調べたのですが、ピンと来なかった。
ただ、マシンピラティスはおもしろそう！やってみたい！となり、その思いだけで、札幌のスタジオの体験レッスンを片っ端から受けまくりました。
結果。
楽しすぎました。。。
体のラインがみるみる変わっていく。。。！！！
セッション毎にビフォーアフターの写真を撮り、毎回比較しました。
ストレートネックが改善していたり、
胸が開いてバストトップの位置が上がっていたり、
ヒップの位置が上がっていたり、
お腹が平らになっていたり、
微細な変化ではありますがとても嬉しかったです☺️
産後からの体型変化に一番ショックを受けているのは自分自身。
産後の女性はほとんどの人が、産後の体の変化に驚いていると思います。
母親になるということは偉大なことだけれど、女性として美しく生きていきたい。という思いがある人には受け入れ難い現実だったりもしますよね。
マシンピラティスは自分の体の可能性を拡大する、素晴らしいメソッドだと実感しました！
セッションの間中、自分の体をコントロールするために全神経を集中するので、かなりマインドフルネスな時間になっていることも発見できました！！
きつそうに見えるけど、全然キツくない。
しっかり体を使っているのを実感しました。
とにかくすごいのです。
ヨガで体幹の強さを養っていたつもりが、ピラティスには敵わなかった。
これは面白い！！
毎日でもマシンピラティスやりたい！！
小樽でもマシンピラティスやりたい！！
でもないんですよね。小樽にマシンピラティス。。。
札幌まで毎回通わなくちゃいけないのか😭
札幌まで行くとなると、交通費も駐車場代も時間も色々と上乗せされてしまう😭
もう〜😭なんで小樽にマシンピラティスないの〜？😭って思っていたら。。。
ひらめいた💖
じゃあ、私がやったらいいじゃん！！そしたら私も毎日マシンピラティスできるよね！？😁という安易な考えから、マシンピラティスの資格取得について調べていきました。
調べていくと、とても奥が深くて。そして金額もお高くて。。。😭
マシンもお高くて😭泣
シングルマザーのやることにしては、清水の舞台から３回は飛び降りなくてはいけないくらいの度胸が必要で😭
でもやりたい！！！その思いが強すぎて、寝ても覚めてもマシンピラティスのことばかり考えて🤣
学ぶならしっかりとした実績があって、寄り添ってくれるようなスクールがいいな。と、
4つの候補から２つに絞り込み、実際にスクールのレッスンをお客様として受けにいきました😄
百聞は一見にしかず。
どちらが私に合っているか、私が提供したいと思えるピラティスかをしっかり見よう！あとはフィーリング！！と思って😌
もしこれでピンと来なければ、ピラティス自体諦めよう。私が札幌まで通えばいい話だ。
私は「本当にいいと思うものしか勧めたくない！」という強情さを持っているので、ウソをつくくらいならピラティス自体やらない。と決めて。
セッションを受ける前は、一軒目に伺った歴史あるBASI（バシ）という国際団体にしたいと半ば勝手に決めていたんだけど、念の為に…と受けたBESJのセッションで考えが変わりました。
二軒目は、そのBESJ。
私がヨガをお伝えする上で大切にしているマインドと近い、クライアントファーストを大切にしているのが特徴のピラティス団体。
帰り道に「私、ここがいい。うん、絶対こっちだ。」とさらに決意を固めました。
ということで、BESJという団体のマット・マシンピラティスの養成講座を受講することにしました🤗
私一人の力では到底叶えられない夢。
でも。ありがたいことに、私を大事に想い協力してくれる人たちがいて、応援してくれて一歩踏み出すことができました😭💖
本当に本当にありがとう😭💖
必ず恩返しするからね！！待っててね🥺✨
ということで、４月から６月いっぱいまで、マットピラティス、マシンピラティス（リフォーマー）の養成講座を受講することになりました。
充実した３ヶ月間になりそうです🌼
きっと2024前半は私にとって、革命の時。
どんなことも楽しみながら、大きく変容してゆきましょう🦋✨
ヨガももっと勉強していきますよ😄
今は、アジャストの勉強をしています。
アジャストとは、お客様に直接触れてヨガのポーズをより気持ちのいいものへと導く方法のことです。
一人一人に合わせて、処方箋のようにアジャストできたら、もっと充実したヨガクラスになるな🧐と思い立ち勉強中です。
今後は、ヨガとピラティス🧡いいとこ取りの最強セッションができる人になっていきますので、これからもYOGA BASE ONをよろしくお願いいたします🥰