読書会421回目

筋力トレーニング法　100年史

筋トレ好きな人は良く会いますが、歴史からひも解く人は初めて会いました！

そして、内容が・・・すごく真面目な葉っぱ隊が衝撃的でした🤣

筋肉好きな方は是非！✨