練習日誌(2/24)

BJJ三木

寒さが戻ってきたとは言え、だいぶマシになってきましたね！

畳の冷たさは変わりありませんがー🤣

本日のテクニックは

・オモプラッタのディフェンス

・オモプラッタ⇄三角絞めの連携

・ホレッタスイープの予習

『押してダメなら引いてみろ！』

柔術も恋愛も一緒ですね✨

知らんけど。

◆次回の練習予定

2/28(水)の19:30〜21:00です！

 BJJ三木では老若男女、未経験大歓迎！ 

見学・体験は無料です。随時受付中(要予約)！