2024年の決意を～！

さて、２０２４年が始まり、もう２カ月が終わろうとしています。

時が経つのは早いものです

今年は、「動いて、動いて、やりきる！」を目標にしていました。

やっと子ども達も一人でできることが増えて、集団生活にも慣れてきた

私としても、一昨年からの目標をやっと達成できて

今、に集中することができてきました

と、いう事で「動く」を毎日の日課とすることにしたのですが…

色々な役割が出てきた今年

それに翻弄されてしまっていて

気づけば、「動く時間がない」「怠い」「ストレス食い」

苦笑

な、状態となっていました。

私は誰かに頼るのがうまくないのですが、ちょっとパニックで限界にきて

相方へとヘルプを出しましたら

色々アドバイスやフォローを頂きまして

一人で抱えなくても良いし、そんなに迷走しなくても、良い

ということに気づくことができまして

色々身軽になったら、あら、不思議

「動く」目標に集中できてきました

ということで、

●毎日１５分以上運動する

●毎日体をマッサージする

を目標にここ１週間くらいきています

さて、続けていきますよ～！