インスタ… 2024.02.28 08:21 ESTADIOA S&Cトレーニングジム/ #フィジカル向上とケガの予防 on Instagram: "【ねんざ癖のある人、絶対やって!】 毎日続けて自分のものにしよう。 【ESTADIOA S& インスタなんて洒落たこと出来るか!と思ってましたが昨日から真面目に取り込むことにしました。どうか叱咤激励&フォロー&生やさしい目で見守ってください(笑)よろしくお願いします。