メニュー化しました ✨
2018.11.11 02:09
こんにちは ♪
オープン記念期間中でのサービス価格で
やっていた「 足裏オイルマッサージ 」を
メニュー化することになりました！
美容室内で
カラーやパーマの待ち時間や
カラーの流しと一緒に寝ながらでも！
お気軽に受けられます ✨
お着替えなしで 大丈夫 👌
( 靴下と靴は 脱いでいただきます )
そして、冬は 特に冷え症の方には
体が冷えて辛い時期ですよね〜 💦
( 私も その中の一人ですが )
誰だって 寒けりゃ なるべく動きたくない
し外にも出たくなくなります。。
そうなると、更に血液の巡りが悪くなり
冷えにも繋がっていってしまう💦
一番は、体を動かす。歩くことだそう！
＊足は 第二の心臓 ＊ と言われていて
心臓から足先に向かって送り出された
血液を歩くことによって
筋肉が 収縮と拡張を繰り返し血液は
心臓に戻ることができ全身に血液が巡っ
て体温が上がり温まる . . .
" ポンプのような役目をもっている"
なので . . .
その役目となる 足を使ってあげる。
私は、隙間時間に 階段の上り下り
( 一段だけを上がって下がるの繰り返し) を
習慣にしてみたら
足だけじゃなく全身もポカポカになるし
家の階段でも 出来るのでいいですよ (*´꒳`*)