パンチャカルマ〜下剤の日〜9日目

ギー服用が終わって次の日は下剤の日になりました。

virechanamといいます。

朝ご飯の代わりに下剤を飲みます。

ホットウォーターをコップに1,2杯飲みます。

そして、その後2時間後くらいに部屋にライスウォーターが運ばれてくるので、それを少しずつ飲み続けます。

温かいお米の甘い香りのするものです。

私はとても好きでした。

私の場合は、その後1時間後くらいからトイレラッシュが始まりました。

計5回、約1時時間続きました。

その後腹痛も止まり、ランチの為に食堂へ。

お粥とムングマメでした。

スパイスはほとんど感じられない優しい味わい。