これはクリアできるでしょ？プッシュアップ テスト！！！

『これはクリアできるでしょ？プッシュアップ テスト！』

腕立て伏せ初心者と中級者を分けるボーダーラインになる評価基準についてnoteに書きました。

ぜひお読みください！

#腕立て伏せ #プッシュアップ #ファンクショナルトレーニング #パーソナルトレーニング #パーソナルトレーナー