先週火曜日は

桑名市長島町のお寺

光岳寺さんでレッスン🧘‍♀️

この日は2レッスン

ヨガだけのレッスンとヨガ＆バランスボールのレッスン😘

2レッスンの間に時間があります。

その時間にいつも…

ごーーーーーんという鐘の音…

この響きがたまりません。

癒される。。。。

私も鐘をつかせてもらいました

お寺のいろいろなところにパワーが

溢れています

こんなステキなところでレッスンができれなんて本当にありがたい。

2レッスン目はバランスボール

肌寒かったこの日でもボールで弾んでタンクトップになられたお2人🤩

代謝アップ⤴️素晴らしいですね！

そして！いつもいい子に待っててくれる

かわい子ちゃんはマイボールを持参で

一緒レッスンしてくれました😍

毎月火曜日行ってます🧘‍♀️

気になる方はぜひぜひご連絡くださいね。