花粉症を根本的に治したいなら

花粉症はもちろん、アレルギーって

発症したら治らない…って言う医師もいるようですが…

治りますから😇

なぜ その症状が起きておるのか？

を考えたら

自然とするべきことは出てきます😌

花粉症に効くヨガのポーズ？

花粉症に効く呼吸法？

もちろん、代謝を良くした方がいいので

ヨガのポーズや呼吸法も良いのですが…

もちろん、鼻うがいとか、

顔や髪についた花粉を 直ぐに洗い落とす

とかも有効ですが…

アレルギー症状は

体内の余計な物を排出する症状だから…

余計なものを入れすぎないことや、

排出するエネルギーを摂ることが

もっと大切です。

具体的に…noteに書きました。

あ、これは、Instagramにも載せました😘

これらは、花粉症改善だけじゃなくて、

老化防止に❣️健康美容に超効果的です🥰