リフレッシュ

秋もたけなわ。

お読み頂いている皆様いかがお過ごしでしょうか？

ブログにお越しくださりありがとうございます😊

週末、快晴の名古屋円頓寺商店街、パリ祭に行ってきました。

写真は、毎年出店している知り合いのフラワーアーティストさんの作品。

シャビーな感じがパリに相応しいと思いませんか？

一足早くクリスマス支度になりました。

自分のことを、人混みは苦手！と思っているのですが、今回は思いのほかリフレッシュできました。

ちょっと自分で自分の事が意外と、最近の自分を振り返ってみました。

ここ一月ほど、会社の部下や上司に過剰に反応して、神経をとがらせていた自分がみえます。

ストレスに今にも飲み込まれそうで、苦しさから身体ガチガチに凝り固まっています。

心身ともに余裕を失っているようです。

身体の頑張りにやっと気づいた私でした。

自分にありがとうとごめんなさいを言いたい気分になりました。

青い空や爽やかな風、人々の活気が日常を忘れさせてくれました。

講座では、毎回終わりに感想をいただいています。

前回「わかりにくい部分があった」とのご意見をいただきました。

それ以来、考え続けています。

内観のよさをどのようにお伝えしたらよいか。

パリ祭に行って、非日常、リフレッシュ！

キーワードをみつけた気がしています。

お読みくださりありがとうございました😊