[Descargar pdf] ELIGE NUTRIRTE
ELIGE NUTRIRTE de MARCOS BODOQUE
Ficha técnica
- ELIGE NUTRIRTE
- MARCOS BODOQUE
- Idioma: CASTELLANO
- Formatos: Pdf, ePub, MOBI, FB2
- ISBN: 9788425365928
- Editorial: GRIJALBO
- Año de edición: 2024
Descargar ebooks para ipad 2 ELIGE NUTRIRTE (Spanish Edition) 9788425365928 FB2 CHM de MARCOS BODOQUE
Overview
Con esta guía de alimentación consciente aprenderás a elegir los nutrientes que tu cuerpo necesita, recuperarás energía, perderás peso sin pasar hambre ni hacer dieta, y sanarás, por fin, tu relación con la comida. La alimentación consciente encarna una nueva forma de entender la vida que exige abandonar el concepto obsoleto y dañino de "dieta" y abrazar una relación totalmente distinta con la nutrición, tu cuerpo y el cuidado de tu salud.Cuando llevas una alimentación consciente, la comida deja de ser un motivo de estres: en lugar de comer, te nutres; en lugar de contar calorías, cuentas nutrientes. Conoces el efecto de cada alimento en tu bienestar y eliges libremente cuáles consumirás en tu día a día y cuáles no, pues desde el amor propio has escogido cuidarte. Marcos Bodoque te ofrece las claves —el cómo, el cuánto, el cuándo y, sobre todo, el porque— para que aprendasa alimentarte de manera saludable sin necesidad de seguir ninguna dieta y sin pasar hambre ni obsesionarte con la comida. Con Elige nutrirte aprenderás a alimentarte para el resto de tu vida.TESTIMONIOS: "He aprendido a tomar el control de mi alimentación y a tomar decisiones conscientes sobre lo que como. Ahora tengo un profun
LIBROS RELACIONADOS: EXPEDICIÓ AL SOSTRE DE VIDRE (edición en catalán) ePub gratis download link, [PDF/Kindle] Le psy de poche by Susanna Mc Mahon site, [Kindle] Couleurs de l'incendie download download pdf, PDF [DOWNLOAD] Trejo's Tacos: Recipes and Stories from L.A. by Danny Trejo on Iphone read book, [PDF/Kindle] Leadership Is Language: The Hidden Power of What You Say--and What You Don't by L. David Marquet pdf, [PDF/Kindle] Guidelines médecine interne générale by Philippe Furger read pdf, {pdf descargar} LA JOVEN DE LAS NARANJAS link, LOST IN TRANSLATION leer pdf read pdf, Star Wars: The High Republic, The Edge of Balance: Precedent by Daniel Older, Tomio Ogata on Audiobook New site, [PDF] HARRY POTTER Y EL PRISIONERO DE AZKABAN (RUSTICA) descargar gratis read pdf, PDF [DOWNLOAD] The Ethics of Artificial Intelligence: Principles, Challenges, and Opportunities by Luciano Floridi on Iphone link, [Descargar pdf] AUSENCIA DEL HÉROE EBOOK here,