デブ活(太るための活動)

最近、太って出るとこ出て締めるとこは

締める！にハマってる松嶋です。

ある日の、お昼ご飯。ほぼ、炭水化物。

デブ活始めて、無駄に食べるせいか異常に

胃が大きくなってしまって。。。。

スタッフにひかれてます。今日この頃。

でも、食べてるだけだったらただの

ポッチャリになってしまうのでお風呂でたあとに腹筋、背筋、スクワット、クビレを

作るための筋トレを30回づつしてます!!!!

そのせいか、お腹ゎそんなにぽっちゃりも

せずお尻も引き締まった気がします！

これからも、、食べて鍛えてと続けるつも

りです＼(^^)／