栃木で開催♥親子ヨガ♥

先日も告知した

栃木市での♥親子ヨガ♥

詳細です！

※少し変更がありましたので訂正します(^^)

ご確認下さい✨

日程 2/22(月曜日)

時間 am11:00～12:00

場所 栃木市勤労者総合福祉センター

住所▼

栃木県栃木市今泉町１丁目２ 

栃木市勤労者総合福祉センター

受講料  500円

定員7組(予約制)
すでに4組の方にご予約いただいてる為
空き3組になります
ご予約はお早めに(^^)🎵

baby ＆ kidsの対象

ハイハイが始まる頃～4歳

(もちろんパパや兄弟の参加も可能です)

✉ 108chiaki@gmail.com

☎ 090-2402-8923

※✉の場合

2日以内に返信がない場合お電話ください。

授乳や抱っこ、

重たい荷物をもつ機会も多い育児で

疲れた身体

凝った肩や背中を気持ちよくほぐしませんか？

ママやパパ、子供とのコミュニケーションもとりながら

みんなで楽しくヨガができます🎵

子どもが泣いたって大丈夫♥

クラスにきてるママやパパはその大変さ

みんなわかってます✨

安心して、レッスンが受けれますよ(^^❤

おむつがえも自由に

子供たちが動きまわって落ち着かなくても

大丈夫です♥

元気が一番です(^^)🎵

何か不安な事があれば

気軽に上記、連絡先へお問い合わせください。

レッスン内容

▼呼吸を意識して身体をリラックス

▼凝った首や肩や背中をほぐします

▼ヨガの立ちポーズ

 (身体を大きく動かしたり、バランス感覚を養いましょう)

▼ベビーちゃんと一緒にポーズ

▼ベビーマッサージ

(お子さんの発育を促します)

※クラス、場合によって多少内容の変更もございます。

今回のクラスは予約制となってますので

参加希望の方は

①お名前

②連絡先(アドレス＆電話番号)

③お子さんの年齢(人数)

108chiaki@gmail.com

上記に連絡ください。

(ラインなど知ってる方はそちらでも大丈夫です(^^ゞ)

持ち物やレッスンについてなど

詳細をお送りします。