3月🎎

あっというまに3月🎎

冬の寒さから春の暖かさになったり

花粉が辛かったり

小さな地震が続いていたり

落ち着かない日々ですね

このひと月は

私の周りがバタバタ

休息が欠けると人間は余裕がなくなり

イライラ💢

他人に感情をぶつけたり

(八つ当たりっていうやつですね)

そんな時、

どのように受け身をとったらいいのか

いつも思います

正解はまだわからないままだけど

確実にヨガが何かを教えてくれてる☺️

そんなヨガレッスン

3月は1回ポッキリの場所があり、、、

残念ですが😢

4月にお会いするまで元気でいましょう！！

そんな日々を送っていた中

自分をご機嫌ちゃんにするために

食べた美味しいもの💖

↑スタバのさくらドーナツ