久しぶりに再開！ヨガ部ブログと「心を満たす時間」スタートします♪

こんにちは！

ヨガ部ERIKOです＾＾

またまたブログが空いてしまいましたが皆さんお元気でしょうか？

あっっっっっという間に2月が終わり、3月がスタートしていますね。

2月は気温の温度差なのか、子供たちが何度か風邪をひいたり、私も慌ただしく

動いていました。

そんな日々ですが、今年大切にしたいと思っているのが、「心を満たす時間」です。

年齢も良いところにさしかかり、20代30代を経て、今年は自分との対話を増やしながら、自分の

「心を満たす時間」を楽しみたいなあと思っています。

「心を満たす」という言葉は、女優の木村文乃さんを、ある番組でインタビューされていたときに

聞いた言葉です。インスタグラムで毎日のご飯をUPさているのですが、盛り付けやお皿も素敵で、

とにかく美味しそうなご飯で。そんな彼女の言葉で、

「疲れているときも、出来るだけ毎日自分の為にご飯を作る。それが私にとっては心を満たされる時間だから」

とおっしゃっていて。

なんだかぐっときたのでした。

心を満たされる時間。心を満たす時間。

なんだか、ぐっと来ませんか？

40になり、子供たちも少しずつ成長し小学生になり、段々と手はかからなくなってきました。

（ここからは塾やクラブの送り迎えとお弁当作りとお金がかかる時期だよと先輩からＷ）

仕事、育児、家事と沢山のタスクがある中で、私にとっての心を満たす時間ってなんだろう？

そんな風に昨年末自分に問いかけたのでした。

一報で、昨年は20代のヨガ部メンバーから20代ならではの身体の不調やメンタルの相談を

受けることも少なくありませんでした。

それぞれの年代でそれぞれに体や心の悩みがあり、女性には毎月の波もあり、結婚や出産や育児、様々な変化を求められるなあと。

そんな背景から、今年は今までの自分の苦しかった経験を経て伝えられることをＷＳに出来たらいいな、ただ話を聞くだけになりますが＾＾；座談会が出来たらいいな、美味しいものを食べる会が出来たらいいな。なんでもない話をして沢山笑える会が出来たらいいな。キャンドルやアロマフレグランスのＷＳが出来たらいいな。

そんな夢はたくさんあって、部員の皆さんにとって「心が満たされる」時間を創れたらいいなと思っています。

そうこう考えているうちに3月になってしまったのですが＾＾；

3月24日（日）に2時間ほどランチ会を開きたいと思っています♡

部員の皆さん限定、自由参加の会ですが、またご案内しますね♡

そして、今年でヨガ部も10周年。沢山のイベントを行いながら「心を満たす時間」を皆さんにも

お伝えできたらいいなと思っています。

ということで！！

今月はこつこつ毎日投稿したいと思っています！！！

ここで宣言しないとなかなかアップされないので今日から毎日あげていきますよ～～～

私の癖なのですが、完ぺき主義なので（誤字脱字多いくせに）さらっと書いてから見直すとアップするのが嫌になり更新できない・・・という下書きの記事が100件くらい残っていることに気づきました。

内容がかぶっていないか、つまらない内容ではないかとか地味に気にするタイプでして・・・

ですが今年は自分の気持ちを大事にして、とにかく毎日アップしたいと思っています。

（並行して部長の独り言ページも更新しますよ～。それこそ内容ないけど）

支店の先輩やヨガ部メンバー以外の方からもブログ読んでるよ！と言っていただくことが増えて

本当にありがたいです。

皆さんにとってほっこり温かい気持ちになれるような記事をこれからもこつこつ続けていきたい。

疲れた・・いやなことあった・・・悲しい・・そんなときに読んだら元気になれるような場所であるように。

心を込めて書きますね。

春はもうすぐそこです。

3月のヨガ部日程もアップしますのでお待ちくださいね～＾＾

ではまた明日♡