BODYBOSSで楽しくワークアウト！

「ファンクショナルトレーニングラボ クエスト」では新規に導入した「BODYBOSS」を使ったセッションがもう始まっています！

使ったクライアントの方からは、

「楽しい！」「これなら家でできる！」と大好評です。

今日日中にいらした男性の方のセッションの時には「BODYBOSS ボクシング」（手首に装着レジスタンスバンドを装着しボクシングのようにパンチを繰り返すエクササイズ）をしながら僕の持つミットにパンチ！

この動画では30秒連打をしていただきましたが、30秒を20秒のインターバルで３セット繰り返すと、肩も腕もそして体幹も良い感じの疲労感です！

今日はこの「BODYBOSS」について素晴らしいミーティングをすることもできました！

まずは「クエスト」で週に１回セッションを受けながら、この「BODYBOSS」を日常生活に取り入れ、ダイエットやボディメイクを成功させたい方に向けた新しいプランを提供いたします！

詳細は今夜22時ごろ、このブログで発表しますが人数が極々限られていますので、興味のある方は事前に quest.traininglab@gmail.com までご連絡をください。

その方には優先的に情報をお伝えいたします！

全ての人の毎日にエクササイズを！

また新しいアイディアを提供できることに、心からワクワクしています！