真逆の発想が生んだアプリ、「ToDon'tリスト」でメンタル改善？ | Forbes JAPAN（フォーブス ジャパン）

やらないことリストね。ありかも笑。自分がやってることを見直すと「あれ？これやらなくてよくね？」っての結構あるんですよね。で、辞めてみると全く問題なかったりするという。