『イベントのお知らせ』

12月2日日曜日

9:00〜10:30 2000円

☆腸内環境を整えるハーブティー付き

腸はヨガでは『風の場所』とも言われ

風通しを良くすることで健康になると

考えられています。

そして、ヨガのポーズには

腸を整える効果が高いポーズが

たくさんあります！！！

また、腸内環境と自律神経は

密接な関係にあります。

とくに忙しくなる年末は、

自律神経が乱れ体調はもちろん

楽しいイベントも多く

腸内環境も乱れがちになります。

腸ヨガを覚えて健やかな腸で

新しい年を迎えましょう♡

ご予約はコメント、または

nonyoga@gmail.comまで♪