運動後の「アレ」についてサクッと☝️

こんにちは、週明けから全身筋肉痛のボディリスタです😂

いい機会なので、

サクッと筋肉痛のことをまとめてみました👌

「へー、そうなんやー」、「勉強なったわ」って感じたら

いいねとか何かしら反応頂けると、😆ってなります(笑)

運動後のケアの仕方とか知りたい方居れば

電話でもDMでもご来店された時でも

気軽に聞いて下さいね😊

もうちょい詳しくって方は、

ご来店頂いてお話した方が伝わりやすいかと思うので、

来て下さい(笑)

待ってます😃

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