花粉症の原因とは

こんにちは🌞

絶賛、花粉症のMikiです( ✌︎'ω')✌︎

花粉症でこの記事を読んでいる方はどのくらいいるのでしょうか。

私の花粉症は中学生の時からの付き合いです

主に目の痒み、くしゃみ、鼻のムズムズ、皮膚の赤み、

また感じる方いるかもですが耳の痒みです

親も花粉症また父方は喘息やアトピーなどを持っています

ちなみに私もストレスが溜まると皮膚に出るタイプで痒みとなり

アトピーまでいきませんが皮膚炎を起こします。

そして、知りませんでしたが円形脱毛症が出るタイプです

円形は前職木更津のエステサロン(立ち上げから携わらせていただいた)で店長をしていましたが

そちらでオーナーとの考え方の違いがあり、辞めると話しした時に

売り上げを持っていっても無視されたり、周りのスタッフからの冷たい視線や冷遇的なもの

(あくまで私の体感ですが)でご飯が食べれなくなり、眠りが浅くなり

体重も落ちて、お客様の対応もしなくてはならない時に円形脱毛症なりました

まあこんなに自分を追い詰めることは今後ないかなと思いますが笑

話がそれました。

花粉症の原因は色々なとこにあります

まずは【食事】

食事は私たちの体を作っているものの1番大事な部分ですね！

動物と同じように私たちも体にいいものを食べると良い体になります

つまりどういうことかというと、

◎添加物を減らす

◎農薬過多のものを食べない

◎小麦、乳製品を取らない

などの事を注意すると花粉症が楽になりやすくなります。

また、私も含めですが薬💊は対症療法としてはとても心強いですよね

体を変えるには時間がかかります

今日辞めたからと言っても明日から楽になることはないんです。

なぜかって私たちの体は過去の積み重ねだからです

だからこそ今日から意識を変えて体を変える必要があり

先延ばしにしても体は一向に良くはならないんです。

まずは自分にできることから始めましょう

パン→ご飯　コンビニご飯→自炊　牛乳→アーモンドミルク

などできることを探して、健康な体を手に入れましょう🫶

では( ✌︎'ω')✌︎

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