幸せになることへ抵抗があるって知ってた？

こんばんは。

本当の自分と繋がる道案内人　菊地留です。

　私がセッションで出会う人は全員「今より良い人生を歩みたい！」という人ばかりです。

ですが、幸せになること、今より良い人生にすることに抵抗を感じている人もこれまた多いんです(ﾟдﾟ)！！というか全員(ﾟдﾟ)！！

　ちょっと前に流行りました「幸せになる勇気」という言葉がありましたが、まさにそれで、幸せになるには勇気がいるのです。

それはなぜか？

1　自己肯定感の低さ：自分には価値がない、どうせ自分なんてと良く思う人は、幸せになることに罪悪感を感じてしまう。

2　過去のトラウマ：自分のやりたいことが認められなかった経験、自分が良いと思ったことを否定されたことによって、幸せになることへ警戒心、不安を感じやすくなっている。

3　変化することへの恐れ：変化することで環境・人間関係が変わってしまうのではないかという恐れが、嫌な環境であっても現状維持に気持ちが固定されてしまう。

こんな理由があるんですけど、あなたはどうですか？

　私自身は幸せになる気、満マンだと自分で思っていましたが、ありましたよ抵抗・・・(^^ゞ

　自分ってなかなか手強いですね。

　でも、自分に抵抗があると分かっていれば、それでも幸せになるぞ！って前進することはできるんですが、

「私、抵抗ありませんから」って抵抗に気づいていないと、今一歩踏み出せなくて、同じところをグルグル🌀回って元通り！の繰り返しになります。

　だから何時までも解決しない問題を抱えていたり、不完全燃焼の毎日なのであれば「もしかして私幸せになるの抵抗してる？」って考えてもいいかもです。

この抵抗への向き合い方はまた明日書きます。

ではでは。