明日はrelaxクラス🌈です。

おはようございます😊

先週、箕面の滝へyoga同期と行って来ました🍁

紅葉と滝とyoga✨とても満たされました😊

お外でするyoga、空が木が雲が✨更に綺麗に感じられました。

また、皆さんと一緒にお外yoga出来たら🍃うれしいです。

さて、明日はrelax90クラスです🌈

引き続き、秋の養生ポーズに冬の季節あうポーズも取り入れる予定です😊

体メンテナンスにぜひ、お越しください😊

皆さまのご参加お待ちしています🍁

sachiko

※箕面の滝

虹が出ていて😍とてもうれしかったです～💠