ちょきん運動

印西市高齢者福祉課の方に来ていただきちょきん運動を開催いたしました。

ゆっくり負荷をかけるストレッチにご参加していただいた皆様も

「結構くるね〜」とお話ししていました。

継続して健康維持していきましょう！