体質を変えたい！その為に必要なのは…
2024.03.07 01:27
自分の未来を自分で守る！
未病を防ぎ、安易に薬や
病院を頼らないカラダ作りを
イトオテルミーや
心と体の土台作りアドバイザー
として
応援する活動をしています
「月紫ぽかぽか堂」の
吉村敦美です🙋♀️
いつも、ご訪問
ありがとうございます❗️
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来てくださるお客様や
お会いする方に
体は大丈夫ですか？
とお伺いすると
「元気ですよ！」
「特に困ってません」
という方も少なくありません。
ただ、よくお話を伺うと
毎月生理の時シンドイ💦
またはお薬飲んでます😅
とか、花粉症で毎年辛い
もしくは、お薬の服用を続けている🤧
など、ちゃんと不調(症状)を抱えている方が
少なくありません。汗
そもそも不調(症状)である事
||
良くない事
という概念があると
無意識にプチ不調も
ない事にしたくなったり
周りも皆んなそうだから
あって当たり前。
という感覚になっていたりします。
でも、本当は
本来の元気な身体
不快な症状を
出さなくて済む身体でいたいですよね？
ご自身の体質を変える為に
まず必要なのは
・
・
・
・
・
自分の心と体を知ること
です！！
ちまたではヨーグルトが
腸活に良いって言われていたり
健康は腸から！だから
麹調味料使えば！！
でも、あなたには
それ、ちょっと危険かも？？
水を多く摂ったほうが良いから
毎日2リットルは飲んでっ！！
って、それ
あなたには多すぎるかも？？💦
現在のご自身の体質を知り
どんなケアをしてあげる事が必要なのか
まずは、知る事からが
とても大切‼️
また、頭では治りたい！と思っていても
潜在意識では
「治りたくない」
と思っている事も良くあるのです。
↑コレは、また別の機会に。
先日の
ぽかぽかマスタークラスでは
ご自身の体質チェックの回✅
皆さん
だから、ここに
この症状がでるのね(´･ω･`;)
と、身体に出ている症状と
弱っている五臓や体質とが
繋がっていることを認識されて
とても納得されていました。
沢山の健康情報が
溢れかえっていますが
そこに飛びつく前に
まず、ご自身のことを
知る事から始めてみましょう♫
そのための学びとして
心と体の土台作り.クラス
は本当にオススメです☝️
4月から42期が
スタートされますので
興味ある方は是非！
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そして、テルミーと合わせて
学んでみたい！！
という方は
セルフトリート
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にて、テルミーの基礎や知識と
あわせてセルフケアが学べます😊
5月から、第4期の募集をしますので
下記から詳細をご確認ください♫
(日程は今月中に更新いたします)
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