ミキスムージーのレシピ

先月の「壮快」に掲載されている「ミキ」を使った

簡単レシピをサクッと切り取って簡単にご紹介したいと思います。

まずは〜

【 リンゴと小松菜のスムージー 】

これね、美味しいですよ。

もう秋も深まってきているので

朝から冷たいものをいただくのはちょっと・・・

と思ってしまう季節ですが、

お昼休みとか、午後の小腹が空いた時などに

消化もいいしお腹に優しくてピッタリ。

「ミキ」は柑橘系のフルーツとも相性が良いので

これからの季節ですと

ポンカン、伊予柑、デコポン、みかんなどがおいしい季節。

リンゴの代わりに使っても美味しいですよ〜