続けることが難しい、、。

今日も1日お疲れ様です(^-^)

最近レッスン後の疲れが出やすい気がしてます、、。

疲れ？というか眠気？笑

いつももう少し手を抜こうと思いながら本気でやり過ぎてしまいます(*_*)

良いことのような悪いことのような笑

さて、先月の途中から揚げ物を取らない日々を送ってきていたのですが

最近めっちゃとってます。笑

めっちゃというほどでもないですが、揚げ物食べたい！という中で取ってしまっているわけでもなく

常に作り続けたり、バリエーションを出すのが難しい、、。

基本お惣菜って揚げ物多いので、家で作るようになっていたのですが出先で外食とかすると更に揚げ物の定食屋さんしか周りになかったりなど

とりあえず言い訳をしてみました笑

ま、そんなに食べなかったから変わることもないし、食べたから変わることもないのが実際です(^-^)

でも、揚げ物抜きの生活の難しさはどんなものか把握できたし、それによって前より作らねば！と自分で料理するのが増えたのも良いことかな？と！

やっぱりまずは色々試してみて、そこから判断するのが良いなーと思いました♪

これからももっと自分のカラダで実験していきます！