ひさしぶりの朝ヨガからのメッセージ
2024.03.07 22:00
おはようございます
今日もありがとうございます
ずっとご無沙汰していた
朝ヨガからのメッセージ
[あたりまえにあることに目を向けてみよう]
身の回りでも
変化の多い最近
あたりまえだと思っていた事が
あたりまえではないと気がついた時
いつも以上に
いま
目の前に起きることに感謝ができる
実感したことが多かった最近
あたりまえ
って言葉が湧いてきました
コロナ禍を経て
今年の春は
子供達の発表会が重なり
毎朝毎晩
確認確認.....
振り付け・構成・衣装
曲の編集...
でも
コロナ禍以前とは意識が違う
ただ
現実は
子供達も途中テンションが下がっちゃって
体もすごくかたくなっちゃって
色々
私自身からの
反省(´๑•_•๑)もあるけれど
0(ゼロ)からはじめる気持ちで
パワーをだしきっていこうとおもいます
これが最後かもという思いで
悔いなくやろうと気合いが入りました
はじめたころのこと
↓↓↓
企画していた作品が披露できなかったことや
今この時表現したかったこと
やりたかったこと
お子様達の
今
最高に輝けることを
最大に輝いてもらえる場所にしたい
毎回毎回
責任の重い判断に悩んだことや
命の大切さ...
この子達の命をどうやって
守って行きながら
踊りの楽しさを伝えて
いったらいいんだろうって
ずっと考えてたな～
色々あったな...
でも
これは神様が用意してくれた
プレゼントだって今は思える
4年前を思い返した時に
大切にしていたことや
やりたかったことが
新たなパワフルな経験と出会いも加わって
はじまろうとしている
大切なことは変わっていない自分が
ちゃんとここに居てほっとした
今年は
色々なことを手放して終わらせて
新しいフェーズに入る年
移行のとき
目の前に落ちてきてくれたことを
あたたかく包み込み
受け取ることだけに
集中していこうと決めた年
自分自身の軸は強くしなやかに
どっしりと
自然の流れに身を任せて生きていたら
まちがえない♩
自分自身の人生の流れを信頼していたら
勝手に巡っちゃう
そして
勝手に進んじゃう
必要なことは取りに行かなくても
目の前に落ちてくる
やっぱりパズルのピース
🧩🧩🧩
心地よい方を選ぼう
ただただ
今の心地良さを
選んでいくだけ♡
[今日のワーク]
自分自身でいま
思い浮かぶ
自分にとってのあたりまえ
はなんですか??
そのあたりまえを
どのように大切にしますか?
もしかしたら
そこに
すごい才能がかくれているかもしれないです
少しの間
その事に集中して
没頭して
日々を過ごしたら
どんな感情が生まれますか？
今日も久しぶりでしたが
読んでくださりありがとうございます
Instagramの写真は
朝6:30
真っ白な雪の積もった屋根
お家時間を楽しもう♩
けっこう好きな雪の日のお茶タイム♡
SYOCO